co 2 dni

Czy jest konieczna w celu zrzucenia tluszczu(dni nisko i wysoko weglowodanowe) czy mozna byc na stalej ilosci co jakis czas zmniejszajac?

Co polecacie endomorfikowi w czasie dni treningowych na redukcji siedzenie i odpoczywanie czy jakaś forma ruchu ?

Witam, lepiej robić trening klatki co tydzień czy np. w Poniedziałek i potem w Piątek (3 pełne dni regenki)

treningi karate kyokushin mam w pon,śr,pt i traktować je jako siłownie czy aeroby bo w pozostałe dni nie wiem co ćwiczyć jestem na redukcji?

czy lepiej trenowac co drugi dzien, np. pn, srd, pt... itd. czy 3 dni z rzedu i 1 dzien odpoczynku np. pn, wt, srd (przerwa) pt sb ndz itd, prosze o odpowiedz.

od dwóch dni boli mnie brzuch z prawej strony ,wczoraj bardzo mnie bolał i zemdlałam, co to może być? z krwi i moczu nic nie wykazało

Moja dziewczyna ma od paru dni problem z wyproznieniem jakie srodki naturalne sa dobre i co na stale dobrze by było włączyć do diety?

mam już diete pomogli byscie ułożyć trening we wtorki srody czwartki soboty i niedziele co mam ciwiczyc w te dni ??

pracuje fizyczne 10 godz.przez 5 dni cwicze na siłce 4 ray w tygodniu 1.5 godz.co brac weglowodany czy aminokwasy

Witam, koncze cykl 40 dniowy CM3. Chcialbym sie poradzic co dalej ? Przedluzyc cykl o 20 dni ? Zrobic przerwe ? Pozdrawiam

Witam nam taki proglem od 4 dni boli mnie głowa po lewej stronie nad uchem czuje też takie pieczenie nie wiem co mi dolega czy to coś powarznego

Witam mam ciśnienie 135/88 czy to jest dobre ciśnienie ? jestem na redukcji i jakoś od 3 dni czuje się bez sił co mam zrobić ?

nie jem prawie pare dni,czesto pije głównie piwo.straciłem prace i przez to chyba mam nerwic żołądka.pomużcie co robić?

w moim gardle pojawiły się czerwone krostki. nie miałam wcześniej anginy a gardło mnie boli od pięciu dni. Co to może być?

Mam pytanie co do diety . Jeśli ją mam to jak i gdzie mam obciąć kalorie w dni nie treningowe ?

co pomoze branie deci depot i omnadrenu przez 30 dni?? jakie rezultaty??

Witam Od paru dni jak siedze to czasami odczuwam lekki ból w nogach podobny do tego jaki jest przy rozciąganiu. Co robić?

Od kilku dni czuje ból w splocie slonecznym jakby sie mial zaraz rozerwac :/ Co to moze byc ??

witam chciałbym sie dowiedziec jak brac Sustanon 250 razem z Winstrolem.co i w jekim odstepie dni...

Od tygodnia szamam clen i od 3 dni budzę się w nocy co najmniej 2 razy i idę do wc sikac. To normalne na clenie ze tak wodę wywala?